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第二天，于闲早早地来到了训练馆。因为在前一天，伊斯特曼说要对于闲进行特训。这让于闲很是期待，终于可以再次占球队便宜了，每天只是多吃几份营养餐，于闲认为自己是赚不回来的。
自从来到快船，于闲总感觉自己的付出跟收获是不成正比的，自己多次拯救世界，还得担心自己会不会拖累球队，努力提高自己，这么一想，于闲更感觉给自己20万，太便宜了！
跟门卫打了声招呼，在对方的夸奖中，于闲走进训练馆。现在还早，伊斯特曼还没到，于闲开始热身。热身完毕，于闲拿出了自己的瑜伽垫，开始了瑜伽大业。
当伊斯特曼来到训练馆时，正好看见于闲在那里练瑜伽。这让伊斯特曼感到惊讶还有敬佩。于闲，天赋好，学习能力优秀，勤奋，最重要的一点是对自己对球队负责，不受外界诱惑，特别是球队内还有夜店三人组的情况下，于闲的定力让人侧目。伊斯特曼感觉一个菜鸟，身上有如此多的优点，不成功，难啊！
这才是一个运动员该有的敬业精神。
“早啊，于！”
听到有人跟自己打招呼，于闲抬头一看，是伊斯特曼，回了一句，“早，伊斯特曼。”
说完，于闲赶紧收功，瑜伽垫也不要了，拉着伊斯特曼，就要往训练场上跑，还迫不及待的说道：“伊斯特曼，快，特训！”
伊斯特曼哭笑不得，“于，你不要着急，我的先给你讲解一下你的训练方向。”
