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双脚与肩同宽，双手自然下垂，呼吸绵绵，其意深深。眼眸下垂的高欢，紧守紫府中一点神意，放松全身，全身骨骼随着内力的运转，自然慢慢起伏。
如蛇伸缩，如涛起伏，筋骨和经络脉轮中内力逐渐融合为同一节奏。皮肉、筋骨组合在一起，犹如一条长龙。
只是天灵盖处无法变化，这条大龙不论如何屈伸变化，就是无法腾飞九天。
高欢并不着急，这些天来，曰食火熊肉过千斤，体内的精气已经充足到要爆的程度。筋骨起伏如龙，要消耗巨大的精力。可此时的高欢，却全不在意这种程度的消耗。
起伏如龙的秘法，不断积蓄着力量。牢固如石的天灵盖，在一丝丝劲力的渗入下，逐渐松动。
“柔而不软，绵而不断。”劲力按照口诀运转，丝丝缕缕，覆盖整块头骨。隐隐间，高欢已经感应到那一丝连通的契机。
内力纤细如发，绵绵而上。
微微颤动的天灵盖随着全身骨骼节奏起伏，不知不觉间，天灵盖已经炼化。全身骨骼连接成一条大龙。龙首既成，就是龙飞九天之势。
龙飞九天，并非高欢要飞起来，而是神意和筋骨的结合，起伏的大龙彻底盘活，再不受拘束，可以任意伸缩起伏，真如一条腾云驾雾遨游四海的神龙。
