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运气不错，警戒的第一夜波澜不惊的度过去了。虽然后半夜的时候，高空有一道金光遁过，由于没多大的影响，宋有鱼也没有理会。没吃过猪肉也见过猪跑，那种赶路的金光，一看就知道是高阶修士的神通，只有脑子有病的人才会去招惹。
天亮后，利用望远镜的观察优势，宋有鱼把二百公里内的区域，仔细的看了两遍。看没什么动静，就抓紧时间吃饭休息。
回到洪荒后，宋有鱼在吃的方面又讲究了起来。只要吃东西，素菜就专挑一些灵植，荤菜就专吃富含灵能的精怪肉。这些东西有商贩专门经营出售。
有些修士嫌麻烦，能不吃就不吃，反正元神期以上修士就是不吃东西也饿不死。宋有鱼则不然，能有空吃饭就不空腹。
虽然吃了东西后，还需要炼化一些毒素和排泄杂质。不过这点麻烦和肉身机能提升相比，后者更令宋有鱼看重。
吃的东西都是宋有鱼精心烹制的。好的食材经过宋有鱼这个二把刀的烹饪，虽没达到顶级口味，但也有点色香味俱全的火候。主要还是食材好。
有储物空间就是方便，一份份做好的饭食，趁热放入空间后，不管啥时间再拿出来，还是和刚放进去时一样。这样的宝贝，真应该是单身男女的必备啊。
享受完美味的早餐，宋有鱼又抓紧闭目养神了一会。不要以为修士就不用睡觉了。只要还是肉身修士，身体放空、大脑停顿的睡觉休息，对元神的提高是有一定好处的。
当然，成就元神后，你要真长时间的不睡觉也没啥，不会像凡人一样身体会出问题。不过，经过宋有鱼的研究对比，合理的休息，会令元神更加的通透和具有活性。
