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当然,现在的人都希望自己是独一无二的,是美妙的“个体”。在内心深处,我们知道并希望自己与他人有所不同。很多人为了表达这种渴求,解除这种束缚,被送到心理分析家的诊断椅上或精神病医院里。也有很多人用酒精和药物来麻醉自己,使自己“堕落”。
如何才能以更成熟的态度去认识自己呢?在这里我有三点建议:
第一,每天抽出时间独处,进一步认识自己。
由于现代生活的忙碌紧张,我们给自己深思的时间越来越少。我们要想办法抽出一些时间来面对自己、认识自己。当然,不同的人有不同的独处方法。
一位朋友告诉我,他通常是在僻静的街道上,一面散步,一面冥思。他解释说:“这种方法,可以使我达到忘我的境界,并想出许多解决问题的方法来。”
我自己喜欢到附近的教堂,寻求片刻的宁静。这种方法可以安神定气,恢复精力,使自己的心灵变得澄清;对我而言,并没有充裕的时间去散步或从事户外活动,但却可以独自在花园里走走,或者只是坐在窗前偶尔眺望远处的蓝天或树木,这些都可以让心灵得到很好的休息。无论是看季节变迁,还是面对一望无垠的原野,或者只是一片小小的土地,都可以让我感受到大自然的神奇与美妙,使自己融入其中,成为大自然的一部分。
也许其他人有更多独自静处的方式。总而言之,每天挤出一小段时间独处,不受任何外来的干扰,便能好好地认识你自己,反思你的生活、信仰和种种行为。
独处能使我们更客观地透视自己的生命,对我们的心灵活动也十分有益,就像新鲜空气对我们的身体极有帮助一样。
第二,挣脱习惯的枷锁,走向社会。