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一天的时间，石锋都在修炼，他要将自己的状态调整到最佳，面对拥有巨灵果的韩忠，他也不敢有丝毫大意。
八荒炼神鼎则将金臂灵猴给炼化了。
铁臂灵猴的进化之困难，远比其它魔兽难度大的多，金臂灵猴更是吞服了不知道多少奇珍异宝才蜕变而成的。
它的体内有太多的精华未曾炼化，故而才只是八品武师级别而已。
根据八荒炼神鼎预计，若是完全炼化，金臂灵猴甚至可能冲入武尊级的，被神鼎炼化之后的精华，也都被接天圣树吸纳了。
其间，石锋也有些收获。
他在五品武师境界可以说向前跨出两大步。
对他下一步的冲击六品武师境界，有着极大的帮助。
就这样，时间到了决斗之日。
旭日东升。
