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突破到两阶的风衍，一个早上都在不停地尝试。
以前没法完成的4阶训练，现在可以做到。
但是成绩一般般，不像3阶训练可以做到完美。
主要还是对实力提升的不适应。
感觉能打之前的10个自己，但是实力的提升并不是10倍。
没有这样的夸张，运行能量，提升很大但还是没有太大的质变。
3阶到4阶是一个质变，就是初级和中级的区别在于，能量能够离体。
形成护罩，或者把能量聚集发射出去。
而低级几个级别的区别，还是在于能量的浑厚程度，和对于身体的振幅作用。
肉体的改变没有一蹴而就，随着到达两阶，身体素质还会迎来一次增长，这是每次升阶之后都会有的好处。
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