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接下来三天，李耀都在进行恢复性训练，力争在最短时间内将身体恢复到巅峰状态。
总结起来，就是吃和睡两个字。
吃，吃的是军方专用的高能压缩食物。
这是军方专门为在妖兽荒原中厮杀的修真者准备的，指甲盖大小的一块，就足够支撑一名低阶修真者厮杀整整一天，而李耀每个小时都要强迫自己吃下足足一罐，随后用《鲸吞大法》疯狂吞噬，吸收和炼化，转化成最基本的能量，修补透支的身体。
吃完之后，就是在彭海私人修炼室里特制的深度睡眠仓中睡觉，深度睡眠一个小时，相当于普通睡眠整整一天一夜！
为了尽快恢复身体，进入真正的修炼，这几天李耀都是很单纯的睡觉，并没有在睡梦中继续吞噬欧冶子的记忆碎片。
每过一秒，李耀都觉得体能提升一分，仿佛四肢百骸里的每一道裂痕，都在瞬间修复，令身体变得更加强大！
三天后——
李耀在小灰域中轻松自在地慢跑，时而蹦跳，时而深蹲，时而挥出一记记拳头。
拳锋化作一道道虚影，在面前缓缓扩散。
